"Richtiges Fasten führt dazu, dass sich die
biologischen Rhythmen im Körper drehen - und das führt zu einer
spirituellen Öffnung", diese Erfahrung hat der Sufi Gerhard
Kadir Tucek gemacht.
Sufis sind islamische Mystiker, ihr Ziel ist es,
mit Hilfe verschiedener Techniken ein besonders intensives
spirituelles Leben zu führen - einen besonderen Stellenwert nimmt
das Fasten ein. "Eigentlich geht es dabei nicht um Verzicht
sondern um das Genießen", sagt Tucek, "und das erreicht
man ja nicht durch die Menge der Nahrung, die man zu sich nimmt
sondern durch das Bewusstsein, das man dabei hat." Freilich ist
das Fasten nicht immer einfach mit dem europäischen Alltagsleben in
Einklang zu bringen. Da Essen und Trinken nur bei Dunkelheit erlaubt
ist, ist es gläubigen Muslimen beim Fasten nicht einmal möglich,
mit einem Kollegen eine Tasse Kaffee zu trinken.
Mehr über die schönen und die Schwierigkeiten
beim Fasten hören Sie am 18.11. in der Erfüllten Zeit.
Gestaltung: Brigitte
Krautgartner